El secreto de la felicidad

Esto no lo he escrito yo, lo encontré en Internet, me gusto y e querido compartirlo aquí:

Ser feliz no es tener una vida perfecta, es sonar y llorar al mismo tiempo...
Ser feliz es amar aunque a veces eso te golpee
Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir a pesar de todos los desafíos...
Ser feliz es dejar de ser victimas de los problemas, para volvernos autores de nuestra propia historia

A veces nos preguntamos ¿Qué es la Felicidad? Sobre todo en esos momentos difíciles que nos toca vivir y que llegada la noche nos da vuelta y vuelta en la cabeza una y otra vez, nos sentimos tan tristes que pensamos ¿donde esta la felicidad? ¿Te pasa a menudo?

Mi respuesta al respecto es que esa felicidad, está ahí, cerca, pero tan cerca que tal vez no sientes su presencia porque hay una capa oscura de cosas negativas que la cubre y no te deja sentir. Aprendamos de ese momento difícil, ¡tú puedes!

Estoy segura que pesar de todo, amas con plenitud lo que haces o simplemente te gustaría en ese momento estar donde están las personas que amas, amarlos más de lo que les das o al recibir ese abrazo tan fuerte y esas palabras tan llenas de amor que te calman esa es la Felicidad! Te lo dije, está tan cerquita a ti, que no debes permitir que esa capa oscura la cubra.

Sé feliz, con mucho o poco que tengas, disfruta al máximo cada momento de tu vida, vive intensamente. Sólo es feliz aquel que se quiere así mismo esa es la receta para ser Feliz, y ahora lo quiero compartir contigo. 

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El recuerdo de las buenas y malas acciones

A la mayoría de las personas nos sucede a menudo que recordamos más las acciones malas que las buenas que los otros hacen. Creo que eso es un error, que debe cambiarse y para comenzar debemos empezar cambiando nosotros mismos. Debemos siempre recordar y agradecer las buenas acciones que nos hacen, sea quien fuere que las haga, así estaremos mas en paz y con felicidad. Por otra parte creo que nosotros debemos hacer todas las buenas acciones que seamos capaces y no esperar nada a cambio, ni siquiera el reconocimiento. Dijo Seneca que "La recompensa de una buena acción está en el hecho mismo de haberla llevado a cabo"

Entonces no debemos hacer algo esperando una recompensa, solo hacer el bien, el resto no es nuestro negocio y la recompensa nos la dará Dios.

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El poder del subconsciente, la fe y la mente humana

Cualquier meta o plan que usted mantenga en su mente consciente mediante un esfuerzo repetido y prolongado con un ardiente deseo de realización es incorporado en el subconsciente y ejecutado a través de cualquier medio natural y lógico disponible. Es por eso que funciona la fe. Cuando usted logra convencerse  de algo, lo incorpora en su subconsciente, el mundo, que es mente, busca la forma de que lo que usted busca, se ha propuesto con fe, o cree, suceda en realidad. Su actitud mental es la única cosa sobre la que usted tiene un total y absoluto derecho de control en cada instante de su vida, aunque muchos deciden no ejercer ese control y dejan su mente al albedrío de las fuertes influencias externas.

La mente consciente es el sitio donde tienen lugar el razonamiento y el pensamiento. donde han  surgido todos los grandes inventos de la humanidad y se han tejido los mejores planes. Esta analiza información y datos, y actúa como guardián de la puerta hacia el subconsciente. La mente consciente se desarrolla como resultado de la experiencia, mientras que la mente subconsciente no piensa, no razona, no delibera. Actúa por instinto en respuesta a emociones básicas. La mente subconsciente la podemos comparar con un carro, mientras que la mente consciente se puede equiparar con el conductor. La potencia está en el carro, no en conductor.  Sin embargo el conductor debe aprender a liberar y dirigir esa potencia. La mente subconsciente recibe cualquier imagen que le traslade la mente consciente bajo una emoción fuerte. Piense en las dos como una cámara: La mente consciente actúa como una lente, concentrando la imagen de sus deseos y llevándolos hasta un punto de la película del subconsciente. Obtener buenas fotografías con esa cámara es lo mismo que con cualquier otra: Tiene que haber un buen enfoque, una buena exposición, y la sincronización ha de ser la correcta.

Para lograr el enfoque correcto, usted necesita tener una definición de objetivo claro y preciso., usted debe saber lo que quiere de la forma mas clara posible. La selección de los componentes de la fotografía debe realizarse con cuidado y exactitud; usted decide que incluirá en ella. La sincronización adecuada se determina por la intensidad de su deseo en el momento de la exposición. Los fotógrafos expertos por lo general toman varias fotografías de una imagen importante; trabajan una y otra vez en ella hasta conseguir la foto que desean. Es vital para el subconsciente repetir una y otra vez la imagen de su deseo.

Tiene que trabajar en el proceso repetidamente hasta que haya trasladado a su mente subconsciente la imagen clara y precisa que se quiere. No tenga miedo de entrar en un estado altamente emocional cuando imprima imágenes en su subconsciente. Cuando su objetivo es digno, no necesita temer a este tipo de autosugestión. La intensidad con la que imprima una fotografía desde su plan en el subconsciente afecta directamente la velocidad con que el subconsciente se pondrá a trabajar para atraer la contraparte física de la foto, inspirándole a dar los pasos adecuados.

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Uno no puede bañarse DOS veces en el mismo río.

Un río es una corriente de agua que siempre está moviéndose... cuando te bañas hoy es un río, pero después es otro río, la corriente no se detiene. Asi es la vida, fluye, como el río, cambia a cada instante y nosotros si somos inteligentes debemos aprender a adaptarnos, cambiar con ella, y vivir...

Miremos a nuestro alrededor. Como humanos, tenemos un alto grado de evolución y debemos aprovecharlo para seguir ascendiendo en la escala humana. ¡Nos falta tanto por conocer y aprender!

Revisemos nuestras metas y propuestas de hoy

¿Cuáles son?¿Te has propuesto ser feliz o ser desgraciado?¿Te has propuesto leer algún libro interesante, estudiar algo?¿Te has propuesto caminar, o hacer ejercicio, alimentarte mejor, más sanamente? ¿Te has propuesto reír, mantener el buen humor a pesar de las dificultades que se presenten, animar a otros con tu presencia? ¿Entiendes que vivir es precisamente esto, enfrentarse cada día a diferentes circunstancias y situaciones, enfocarlas, actuar para resolver lo que debemos resolver y proponernos metas?

Proponte ser feliz, leer algo, hacer ejercicio, preparar una comida rica para ti aunque estés solo, o para alguna persona querida, organizar tus armarios, darte un baño de espumas en tu tina, caminar, escribir algo, soñar, relajarte, sonreír, ayudar a quien lo necesite, pero sin dejar de ayudarte TU porque si no te amas a ti mismo no podrás amar a nadie.
No dejes que las circunstancias de agobien, que nadie con sus amarguras te estropee el día. Enfrenta las situaciones con valor y eso te fortalecerá.

La vida es AHORA, AQUI EN ESTOS MOMENTOS

Adelante... vivamos!!!

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